Scuola di Nuoto a Roma Collatina | NETTUNO SPORTING CLUB

La nostra scuola nuoto è pensata per offrire a ogni allievo un’esperienza su misura, capace di unire tecnica, sicurezza e divertimento. Il metodo di insegnamento del Club si adatta alle esigenze di chi scende in acqua con noi: bambini, ragazzi o adulti, ognuno trova il proprio ritmo e la propria motivazione.

Con un approccio progressivo e stimolante, trasformiamo ogni lezione in un momento di crescita personale, dove la fiducia e la consapevolezza diventano le basi per muoversi in acqua con naturalezza.

Ogni giorno, istruttori qualificati e competenti mettono a disposizione la loro passione per il nuoto, accompagnando ogni allievo passo dopo passo. Dopo le prime fasi di ambientamento e confidenza con l’acqua, i corsi si concentrano sul perfezionamento degli stili natatori e sullo sviluppo di una maggiore sicurezza in vasca.
Grazie a un metodo efficace e personalizzato, il Nettuno Club Collatina è diventato un punto di riferimento per chi cerca una scuola nuoto a Roma capace di formare, motivare e far amare l’acqua a ogni età.

I Corsi Nuoto Adulti Plus sono pensati per chi desidera imparare o perfezionare il nuoto con massima libertà di frequenza. Grazie a una formula flessibile, puoi scegliere quando allenarti, con oltre 50 corsi disponibili tutti i giorni della settimana, anche nel weekend, senza vincoli di orario fissi.

Questa proposta è ideale per chi, a causa dei ritmi frenetici della vita quotidiana, non vuole rinunciare ai propri obiettivi sportivi e al benessere in acqua.

Ogni partecipante segue un protocollo di lavoro personalizzato, adatto a ogni livello:

per i principianti, che desiderano superare la paura dell’acqua e imparare a nuotare in modo sicuro e consapevole;
per chi vuole apprendere le basi tecniche del nuoto e i principali stili (dorso, stile libero, rana e delfino);
per i nuotatori esperti, che intendono migliorare le proprie performance fino al livello Master.

Con i Corsi Nuoto Adulti Plus puoi allenarti secondo le tue esigenze, raggiungere i tuoi obiettivi e scoprire il piacere di nuotare con continuità e motivazione.

I Corsi Nuoto per Bambini e Ragazzi accompagnano bambini e adolescenti dai 3 ai 17 anni in un percorso di crescita sportiva e personale. L’obiettivo principale è lo sviluppo delle capacità motorie e della fiducia in sé stessi, attraverso il gioco, la scoperta e i valori positivi che solo lo sport sa trasmettere: impegno, rispetto, collaborazione e divertimento.

Le lezioni si svolgono tutti i giorni, dal lunedì al venerdì nel pomeriggio e il sabato al mattino. Le famiglie possono scegliere liberamente quanti e quali giorni della settimana frequentare, in base alle proprie esigenze e agli impegni scolastici. Questa flessibilità permette a ogni bambino di vivere il nuoto con serenità e continuità, senza rinunciare ad altri momenti importanti della giornata.

I corsi sono organizzati in livelli progressivi, in base alle abilità natatorie:

Ambientamento acquatico, per prendere confidenza con l’acqua e imparare a muoversi in sicurezza;
Corsi evoluti, per consolidare le tecniche di base e migliorare la coordinazione;
Perfezionamento, per affinare gli stili (dorso, stile libero, rana e delfino) e aumentare resistenza e controllo;

Con i nostri corsi di nuoto per bambini e ragazzi, ogni lezione diventa un passo avanti verso autonomia, sicurezza e amore per il nuoto.

Il nuoto libero è l’attività ideale per chi ama nuotare in completa libertà, scegliendo quando e come allenarsi, senza vincoli di orario o durata. È sempre disponibile in tutti gli orari di apertura del centro sportivo, offrendo la massima flessibilità a chi vuole mantenersi in forma, migliorare la tecnica o semplicemente rilassarsi in acqua.

Durante le sessioni di nuoto libero, mettiamo a disposizione schede di allenamento personalizzate, pensate per ogni livello natatorio:

· per chi è alle prime bracciate e vuole prendere sicurezza in vasca;

per chi desidera migliorare resistenza e tecnica nei vari stili;
fino ai nuotatori più esperti che vogliono seguire programmi mirati per potenziare la performance.

Con il nuoto libero puoi vivere il piacere dell’acqua in totale autonomia, ritagliandoti un momento di benessere e movimento ogni volta che vuoi.

A partire dai 4 mesi di età, con il corso di Baby Nuoto, i più piccoli possono vivere le loro prime esperienze in acqua in compagnia di mamma o papà, scoprendo un mondo di giochi, emozioni e nuove sensazioni.

Guidati da istruttrici o ostetriche qualificate, i neonati imparano a muoversi in acqua in tutta sicurezza, proprio come piccoli pesciolini! L’obiettivo del corso è stimolare lo sviluppo psicofisico dei bambini, rispettando i loro tempi e bisogni, in un ambiente accogliente, sicuro e rilassante come quello delle nostre piscine.

L’acqua favorisce un rapido sviluppo motorio e cognitivo: grazie ai riflessi acquatici innati, i neonati riescono a muoversi in modo più libero e naturale rispetto a quanto farebbero fuori dall’acqua. Questi movimenti aiutano a potenziare la coordinazione, migliorare la percezione del proprio corpo e rafforzare la fiducia nelle proprie capacità.

L’acquaticità neonatale non è solo un’attività motoria, ma anche un prezioso momento di condivisione e legame tra genitore e bambino, che favorisce la conoscenza reciproca e rafforza il rapporto affettivo.

I principali benefici dell’acquaticità neonatale: